Wiken lalu saya pergi ke Singapura dengan adik saya dan suaminya (baca Day 1, Day 2 dan Day 3). Exciting, it was. Tapi ada hal yang bikin bete: saya salah pakai sepatu! Padahal sepatunya udah sepatu khusus jalan merk New Balance loh.. tapi memang model yang fashion sih. Akibatnya kaki saya seperti mau patah rasanya.

Mungkin ini terdengar sepele (bagi saya sebelumnya iya banget), tapi sekarang saya baru sadar pentingnya memilih sepatu yang benar untuk jalan-jalan jauh, terutama kalau pergi ke negara-negara penggemar commuting seperti Singapura, Hong Kong, Jepang dan Eropa.

Ada beberapa pelajaran dari liburan 3-hari kemarin yang saya jadikan tips di sini. Cek deh:


1. Pakai keds untuk jalan jauh

gara-gara masalah kaki, jadi naksir sepatu ini (fyi, ultah saya bentar lagi nih)

Mulai saat ini, sepatu menjadi perhatian utama saya. Saya memang penggemar sepatu, tapi bukan sneakers. Tampilan paling sporty saya maksimal di slip-on atau Wakai. Mulai sekarang, pertimbangkan untuk investasi di sepatu mahal yang proper untuk jalan--untungnya perusahaan-perusahaan sepatu olahraga sudah banyak yang mix dengan fashion, jadi udah nggak cupu lagi kalau pakai keds ke mall atau dipadankan dengan baju sweet atau formal sekalipun.


2a. Rendam kaki di air panas

rendaman pakai air panas (bukan hangat) benar-benar ngebantu relaksasi stress kaki

Kalau sampai terlanjur sakit, ada beberapa hal yang bisa dipraktekin seperti yang saya lakukan kemarin. Pertama, rendam di air panas. Lebih mantap lagi kalau ada garam, terutama garam laut, kalau dicemplungin efeknya akan lebih bagus dan cepat untuk mengurangi lelah dan stress pada kaki. Tapi asal bisa rendeman seperti ini (kalau ga ada bathtub, mungkin bisa pertimbangkan washbasin/wastafel kalau memungkinkan) udah oke banget lah.


2b. Koyo, minyak angin, tolak angin

Setelah itu oleskan minyak angin atau pasangkan koyo pada bagian yang sakit, pakai kaus kaki, lalu istirahat dengan posisi kaki lebih tinggi dari anggota badan lainnya. Hal ini bertujuan supaya darah yang terkumpul di kaki bisa 'berjalan' balik dan beredar dengan lancar. Biasanya di pagi hari kondisimu akan jauh lebih baik. Jangan lupa sedia Tolak Angin untuk diminum sebelum tidur. Bukan ngiklan nih, tapi beneran ampuh deh. Namanya juga orang Indonesia kan, tukang masuk angin..


3. Pakai backpack, jangan handbag

rekomendasi: bag tag itu bikinnya di ladybug

Handbag memang tampak modis, tapi backpack jauh lebih praktis. Untuk jalan-jalan jauh, sebaiknya pakai ransel aja. Selain muat barang lebih banyak, ransel menumpukan beban pada kedua pundak kita sehingga distribusi bebannya lebih merata dan tidak bikin pundak pegal. Cari backpack yang tampak modis tapi juga aman/ada pengamannya, alias tidak mudah dibuka orang lain dari belakang. Merk yang lagi in sekarang di antaranya anello atau Fjallraven. Coba cek deh!


4. Bawa koper 4 roda

jangan lupa kasih luggage tag lucu supaya mudah dikenali dari jauh

Orang-orang bule memang lebih prefer pakai backpack, tapi untuk saya warga Asia yang suka pegal-pegal begini, koper 4 roda adalah solusi terbaik. Walau barang yang saya bawa tidak sebanyak itu juga, koper ini mudah digeret, ditarik, didorong, maupun diisi lebih banyak barang (seperti hasil belanjaan). Yang paling penting: beban bukan di punggung, sehingga badan lebih ringan dan mudah untuk bergerak dan bertahan jalan seharian. Apalagi trotoar di Singapura maupun negara maju lain sudah nyaman untuk pejalan kaki,

Cari koper ukuran kabin (di bawah 22") yang rodanya lancar digerakkan dan tuasnya mudah dinaik-turunkan. Saya lebih suka bahan yang keras seperti plastik daripada bahan kain karena waterproof, tapi perhatikan bahan plastiknya harus yang kuat, jangan yang mudah penyok. Jangan lupa di-wrap di airport kalau mau masuk bagasi. Ssst, koper abu saya ini harganya cuma Rp 400.000-an, beli di Giant supermarket!


5. Banyakin minum

via drinkingwaterfountains

Liburan di amusement park maupun jalan kaki jauh keliling kota/mall membuat kita banyak bergerak, keringetan, tapi suka lupa minum. Akibatnya cairan tubuh berkurang dan persendian kita kaku-kaku. Untungnya di negara maju seperti Singapura dan Jepang banyak tersedia water fountain alias air minum yang bebas digunakan dan gratis. Kalau perlu, refill botol air minummu senantiasa supaya ingat untuk minum setiap jam.


6. Beli Universal Express

express pass USS

Kalau kamu punya uang lebih dan mau jalan-jalan ke Universal Studios, beli sekalian tiket Express nya deh. Karena ngantre di tiap wahana itu bisa makan waktu 30-90 menit sendiri, sementara waktu kunjung kita di negara itu terbatas. Universal Express benar-benar menghemat waktu, walau harganya memang lumayan mahal. Selain itu, lebih baik beli tiket masuk USS dari agen perjalanan/online untuk dapetin harga promo/best deal yang lumayan ketimbang beli langsung di loket.


7. Bawa jaket waterproof

raincoat seharga S$4.00 ini dijual di gerobak sepanjang jalan di USS

Kalau mau hemat S$4.00 dari keharusan membeli disposable raincoat seperti foto di atas, lebih baik bawa jas hujan atau jaket anti air dari rumah deh. Banyak wahana yang bisa membuat baju basah, tapi yang paling penting di musim hujan ini kita harus tetap kering supaya tidak gampang sakit (kebayang kan habis basah-basahan terus naik wahana yang bikin masuk angin?) Walau jas hujan ini lucu juga untuk dikoleksi, tapi ribet untuk dimasukin ke tas maupun dibawa-bawa lagi besoknya. Lebih praktis pake jaket sendiri deh.


8. Ingat, ada GST Refund

tuh lihat di bawah harga.. tiket aja ada GST-nya

GST atau Goods & Services Tax adalah pajak yang dikenakan pada setiap barang yang kita beli, terutama untuk barang-barang mahal, termasuk pada tiket-tiket masuk (cek dengan seksama ya). Ketika mau pulang, usahakan sampai di airport jauh sebelum jam yang ditentukan supaya masih ada waktu untuk mengklaim pajak ini. Kumpulkan dengan rapi semua struk belanjaan dan kalau bisa kamu foto semua belanjaan itu setidaknya dengan kamera HP untuk back-up data. Kalau tidak mau repot, belanjanya di airport mall saja. Kalau di airport sudah bebas pajak jadi tidak perlu repot refund lagi.